Manfaat Beras Organik Untuk Tubuh Anda

Inabaystore – Beras merupakan salah satu kebutuhan kebanyakan orang Indonesia. Bagi orang Indonesia, hidup tanpa nasi bagaikan taman tanpa bunga. Hahaha… Tapi kita pasti banyak menemui beras ini entah di warung atau di gerai supermarket terdekat. Dan ternyata ada 2 tipe beras yaitu Organik dan Non-Organik… Kita lebih banyak menemui beras Non-Organik ketimbang Organik. Lalu, apa itu beras organic dan manfaatnya?

Apa itu Beras Organik ?

Beras organik adalah beras yang dibuat lewat beberapa sistem organis yang ditanam serta disemai di tanah yang ramah lingkungan, 100% tak memakai pestisida kimiadari pertama penanaman hingga pada sistem pemrosesan jadi beras yang siap dikomsumsi. Penanamannya memakai kompos serta pupuk hijauan, ataupun Pupuk Bio Hayati dan pemberantasan hama memakai pestisida alami yang dibuat dari daun-daunan serta buah-buahan yang difermentasikan dengan cara alami. Sistem organis tersebut akan melakukan perbaikan susunan serta kesuburan tanah, dan bangun ekosistem yang berkepanjangan.

Beras organik bebas dari unsur pestisida kimia yang oleh karena itu begitu baik untuk dikomsumsi keseharian. Dengan kandungan gula yang rendah, beras organik bisa dikomsumsi oleh pasien penyakit kencing manis (diabetes), pasien autis, dan bisa dikomsumsi oleh mereka yang tengah melakukan program diet seperti diet kelompok darah. Rasa khas beras organik yang membedakannya dengan beras non organik yaitu rasa lebih pulen serta tak gampang basi. Nasi yang di proses dari beras organik bisa bertahan sepanjang dua hari tanpa ada butuh menyimpannya didalam almari pendingin (kulkas).

Beras organik terdapat banyak jenis warna, yaitu hitam, merah, cokelat serta putih. tidak heran bila orang-orang kerap menyebutnya dengan beras herbal. Aroma serta rasa beras organik Indonesia apabila telah dimasak begitu tidak sama di banding dengan beras organik yang berasala dari India, Thailand atau negara yang lain. Beras organik dari Indonesia mempunyai kelebihan serta kelabihan yaitu rasa yang lebih enak lantaran susunan tanahnya. Aromanya harum serta tahan lama. Keunggulan Beras Organik dan Beras Non Organik adalah memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang tinggi, kandungan glukosa, karbohidrat dan proteinnya mudah terurai, sehingga aman dan sangat baik dikomsumsi bagi penderita diabetes dan baik untuk yang sedang melaksanakan program diet, mencegah kanker, jantung, asam urat, darah tinggi, dan vertigo.

Mungkin belum banyak yang mengetahui kalo Beras Merah Organik tersedia dengan tidak hanya warna putih tapi bermacam warna. Jenis manfaat beras organik bisa dikelompokkan berdasarkan warnanya.

Apa saja Manfaat Beras Organik Bagi Tubuh Kita berdasarkan Warnanya ?

Manfaat Beras Organik Warna Putih

Adalah tipe beras yang paling banyak dikomsumsi. Beras Organik warna putih bila dibanding dengan beras putih un-organik sangat jauh tidak sama. lantaran rasa-rasanya lebih pulen serta lebih wangi. Juga tak memiliki kandungan pestisida kimia hingga begitu aman untuk dikomsumsi. Beras Organik warna putih masihlah mempunyai kandungan nutrisi serta mineral yang tinggi.

Kunjungi: Beras Organik HARIKU Pandan Wangi 5kg Kualitas PREMIUM

Manfaat Beras Organik Warna Hitam

Dari sisi khasiat gizi ternyata pigmen beras yang  berwarna hitam mepunyai khasiat paling baik dibandingkan dengan beras organik warna lainnya, mengapa ? Beras Organik warna hitam sangat berbeda dibanding ketan hitam, baik rasa, aroma maupun penampilannya.Sangat spesifik dan unik.Bila sudah dimasak beras organik warna hitam warnanya benar-benar hitam pekat.Rasanya enak dan aromanya menimbulkan selera makan dan sangat menggugah.

Beras Organik warna hitam memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan  kita, diantaranya:

  1. Meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.
  2. Menurunkan kadar gula darah ( sangatlah baik bagi penderita diabetes ).
  3. Memperbaiki kerusakan sel hati ( hepatitis dan chirrosis )
  4. Mencegah gangguan fungsi ginjal.
  5. Memperlambat penuaan ( Antiaging )
  6. Mencegah Anemia
  7. Mencegah kanker
  8. Antioksidan
  9. Menurunkan tekanan darah ( orang yang mempunyai tekanan darah rendah sebaiknya sebaiknya menggunakan beras ini dengan dicampur dengan beras merah, perbandingan 1 : 1 )
  10. Membersihkan kolesterol dalam darah ( baik untuk diet )

Kunjungi: CRP Bekatul Beras Hitam

Manfaat Beras Organik Warna Merah

Salah satu cara memasak beras merah yang diketahui adalah dengan teknik Gamma Aminobtyric Acid ( GABA ) atau Germinated Brown Rice ( GBR ) yang dapat meningkatkan hormon pertumbuhan pada manusia.Sedangkan manfaatnya adalah sebagai berikut.

  1. Baik untuk program diet
  2. Mencegah berbagai penyakit saluran pencernaan
  3. Dapat mencegah sembelit ( konstipasi )
  4. Menurunkan kolesterol darah.
  5. Meningkatkan perkembangan otak.
  6. Menyehatkan jantung dan pembuluh darah
  7. Mencegah penyakit keganasan dan penyakit degeneratif.
  8. Memiliki kandungan Vitamin B 1 dan Mineral lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih.
  9. Mengandung lebih banyak magnesium yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Kaya akan fiber asam lemak.kandungan fibernya yang tinggi mampu mencegah sembelit, sehingga memperlancar proses pengeluaran kotoran ( defekasi ).Kandungan fiber juga membuat anda lebih kenyang dan tidak cepat lapar.

Kaya akan asam amino.

Kunjungi: CRP Bekatul Beras Merah

Manfaat Beras Organik Warna Cokelat.

Warnanya memanglah cokelat, aroma serta rasa-rasanya begitu khas, miriip ketan. beras organik warna cokelat yaitu beras yg tidak digiling atau 1/2 digiling, jadi dapat disebutkan memiliki rasa sedikit seperti kacang serta lebih kenyal dari pada beras putih. Walau lebih cepat basi, namun beras organik warna cokelat lebih memiliki nutrisi.

Perbedaan beras organik warna cokelat dan beras putih sebenarnya tidak terlalu jauh.Perbedaan keduanya terletak pada pemrosesan dan kandungan nutrisinya.Jika lapisan terluar atau kulit ari atau sekam dari biji padi dikupas maka hasilnya adalah beras organik berwarna cokelat.Namun jika lapisan dalam atau kulit padi juga dikupas, maka hasilnya adalah beras putih biasa.

Beberapa jenis Vitamin dan mineral akan hilang dalam proses penggilingan  butir padi.Akibatnya, beberapa nutrisi yang hilang seprti Vitamin B1,B3, dan besi seringkali ditambahkan kembali pada beras putih sehingga berlabel “ diperkaya “ ( enriched ).sementara pada beras organik warna cokelat, satu jenis mineral yang tidak perlu ditambahkan adalah magnesium.

Kunjungi: CRP Bekatul Beras Hijau

Bagaimana Cara Memasak Beras Organik ?

Bilas sekali saja (tergantung kebiasaan), 3 gelas beras organik kemudian masukkan kedalam wadah penanak nasi.

Masukkan 4,5 gelas air kedalam wadah pennak nasi, jika ingin lebih pulen, tambahkan air kemudian masukkan ke dalam wadah penanak nasi.

Selama proses memasak jangan membuka dan mengaduk beras sehingga aroma beras tetap terjaga.

Setelah matang, Nasi siap dihidangkan untuk disantap.Lebih nikmat dalam keadaan panas.

Bagaimana? Ternyata banyak sekali ya manfaat untuk beras organik. Tidak hanya aman ternyata sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan tubuh kita.

Mau coba konsumsi beras organik terbaik? Yuk kunjungi: Beras Organik HARIKU Pandan Wangi 5kg Kualitas PREMIUM

web-pandan-wangi-back
web-pandan-wangi-5kg_front

Share this post
  , , ,


Leave a Reply